Posts from the ‘Musical Mantra’s’ category

De zon komt op, Musical Mantra 5

 

Musical Mantra 5, De Morgen

 

De eerste van de nieuwe serie. De zon komt op over het winterpolderland van Zoeterwoude.

Deze nieuwe serie, muzikaal gebaseerd op fragmenten uit “Stemmingen van de dag”, is mede door meerstemmigheid een grotere uitdaging dan de eerste serie “De jaargetijden”.

 

Micca

De Winter, Musical Mantra 4

Al ruim een halfjaar liep ik met het plan rond muzikale mantra’s te maken en daar foto’s aan toe te voegen, toen ik blij verrast dit beeld zag.

Musical Mantra 4, totaal 2

 

Op bezoek in de staat New York begin maart van dit jaar kon ik deze foto nemen. De zwaarte van de stenen liet me zeer lage tonen kiezen; door de lengte  van de tonen wordt de idee van rust versterkt. Het groot octaaf is een uitdaging, die ik zelf nog niet helemaal meester ben. Om me deze tonen goed voor te kunnen stellen moet ik de hele melodie iedere keer weer op de piano spelen en goed luisteren. Het zijn ook voor de menselijke stem geen zingbare tonen. De keren, dat het lukte trok er een diep geluk door me heen, maar daar moest ik wel voor werken.
Door de sneeuw kwam ook de winter in beeld en zo werd het thema van deze serie: de seizoenen.

Laat de moeilijkheid je niet afschrikken.

Micca

De Herfst, Musical Mantra 3

De grond nog warm, modderig door de regen, ruikt naar herfst; een roze paddenstoeltje en daar lag ik dan met fototoestel dwars over het pad in de Ganzenhoek (naast Meijendel) besnuffeld door honden, een glimlach op de gezichten van de baasjes. De Herfst in beeld en melodie gevangen; de weg naar binnen.

Musical Mantra 3

Micca

Musical Mantra Evaluatie en Ervaringen

Niet elke dag beleef je de mantra op dezelfde diepte; waar je de ene dag bijna onmiddellijk gedragen door de melodie drijft naar onbekende gebieden van je wezen, zul je een andere dag slechts met veel moeite de melodie in gedachten kunnen houden. Ik accepteer deze diversiteit in belevingen van binnen uit. De eerste beleving geeft je meer vreugde, maar ook het moeizame werken kent positieve kanten.

Praktische tips:

Een paar dingen helpen me bij de meditatie.

– 1 Verwijder tikkende klokken uit de ruimte waar je wilt mediteren.

– 2neem je hartslag als teleenheid; je gevoel bepaalt dat tempo en zo ontstaat een verbinding tussen jou en de melodie.

P1010507

Om de hartslag goed te kunnen horen gebruik ik een gehoorbescherming. Geluid van buitenaf zal zo ook minder storend zijn. Terug komend op de tweede mantra (zie publicatie van 20 juni 2014); zelf heb ik daar de achtste als teleenheid genomen. Er komen dan acht hartslagen per maat.

Micca

De Zomer, Musical Mantra 2

Voor mij  is zomer: zee, strand, ’t golvende water en de zoute wind, als de vloed langzaam het strand verovert en de schelpen in de huid van je blote voeten snijden. De foto’s zijn gemaakt op het strand van de Wassenaarse Slag. Er ontstond een probleem: een luxe probleem. Ik kon niet kiezen en dat heb ik toen ook maar niet gedaan; vandaar, dat er twee foto’s zijn:

één genomen langs de vloedlijn tegen de zon in

Musical Mantra 2 a

 

en:
één vanuit het water naar het strand.

Musical Mantra 2 b

 

De melodie beschrijft hoe de kleine golfjes over elkaar rollend uitvloeien over het natte zand.
Met feedback over je ervaringen met de Musical Mantra,s zou je me heel blij maken. Later wil ik mijn ervaringen met de Musical Mantra’s evalueren en op dit blog met jullie delen.

Succes, Micca

 

 

 

Musical Mantra’s

Een weg naar levende stilte.
Een weg naar ruimte  om : te klinken, te groeien en te leven.

Musical Mantra 1

 

Natuurlijk mag je de noten op een instrument spelen om de melodie te leren kennen. Om de meditatie emotioneel te kunnen beleven moeten de cognitieve obstakels overwonnen zijn.

Een van de mogelijkheden:
Ga makkelijk in een fijne stoel zitten, de begintoon neem je mee van de piano of stemvork. Met dichte ogen hoor en voel je de tonen stromen, soms 2 x soms 10 x of meer.

Er komen meer Musical Mantra’s.
Het eerste thema is de vier seizoenen.
Om dit fluitenkruid mooi tegen de lucht te kunnen fotograferen heb ik in de brandnetels moeten liggen, maar ben beloond met een zonnetje op de witte schermen en prachtige sluierwolken. ’t Was ’t waard.
De volgende verschijnen omstreeks 21 juni, 21 september en 21 december.

Micca